Hiljaisuus rakentaa sillan

Mielenpauhu on merkki kiireestä, stressistä, huolista ja epävarmuudesta. Ihminen ajattelee keskimäärin yli 50 000 ajatusta päivässä. Lisäksi on taustahäly, joka syntyy ihmisten äänistä, liikenteen melusta jne. se voi saavuttaa todella häiritsevän tason. 

Stressi on todettu sairastuttavaksi tekijäksi. Se on jokaiselle tuttu tila, koska elämän rytmit ovat muuttuneet enemmän stressaaviksi, jopa vauvoilla on mitattu stressihormoonien kasvua.

Meditaation voi opetella ja sen kannattavuudesta on tieteellistä näyttöä. Hiljaisuudessa rakentuu silta pään ja sydämen välille. Sydämessä asuu viisaus, jonka kuuleminen auttaa valitsemaan terveyttä ja hyvinvointia elvyttäviä tapoja.

Meditaatio huone

Meditaatio huone on tila, jossa energiat tukevat rauhoittumista. Kynnyksen yli astuminen ja tilan kokeminen rauhoittaa levotonta. 

Meditaatio huone on avoinna sopimuksesta. Osoite Karsikkaantie 569, Haapavesi. Tiedustelut puh 0440888350